2017年7月– date –
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美容と健康
【お酢の効果・効能】おいしいお酢のドリンクでダイエット効果も!?
美容や健康は、誰もが気になるものです。 そして、毎日の食生活などの積み重ねが、体調や肌にも表れます。 日々の健康のために、毎日簡単に続けられる習慣を持ちたい方におすすめしたいのが「お酢ドリンク」です。 最近はかなり飲みやすい物も多く、味も色... -
懸賞
家事の無駄な動線を減らして、効率良く時間を使おう♪【家事の時短】
家事作業を楽にする方法の一つとして、無駄な動線を減らすことで時間を短縮できます。 家事作業は意外と同じような作業を繰り返すことが多く、案外同じ場所を何度も行ったり来たりしているかもしれません。 今回は「ちょっとしたことを意識するだけで、限... -
美容と健康
呼吸で痩せる?意識を変えるだけで思わぬダイエット効果が!?
食べ物を制限したり、運動をしたり、ダイエットには色々な方法があります。 しかし「食べたいものを我慢するのは辛い・・・」「運動が大嫌い・・・」という方もいるでしょう。 辛いダイエットを続けるのは難しいものですが、普段の日常生活の中で呼吸方法...
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